在快速发展的现代社会，工作竞争压力加大，生活节奏加快，人际关系紧张，儿童的健康心理发展教育跟不上，少年的学习、行为教育出现问题，心理出现偏差；青年人恋爱中出现种种矛盾冲突，中年人婚姻家庭产生尖锐分歧，老年期的心理失落以及种种需要……如此种种，导致大多数现代人都会产生一些心理困扰或心理冲突，并由心理问题（特别注明：心理问题≠精神病）引发一系列症状：焦虑、抑郁、自卑、烦躁、情绪低落、困惑、悲观、失望、无助、失眠、头痛、心跳加快、食欲差、身体消瘦、全身乏力……

    这些症状使我们的生活质量下降，工作效率降低，人际关系愈趋恶劣，孩子的教育摸不清方向……资料显示：我们这个地球上每40秒钟就有一个人自杀，华南农大一周内四起自杀事件，震撼了整个社会。

    据有关部门数据显示，全国至少有近1.9亿人在其一生需要接受心理咨询或治疗，其中有心理问题的青少年就有3000多万。心理问题正在“蚕食”我们心灵的家园，破坏着社会平衡与和谐。日积月累的心理问题也会导致我们的身体状况亮起红灯，所以，“两会”代表呼吁全社会关注心理健康，心理问题不容忽视！党和国家领导人也非常重视心理问题，曾任全国人大常委会委员长的李鹏专门题词“开展科学心理咨询，增进人民心理健康”。国家劳动和社会保障部及时推出“中华人民共和国心理咨询职业资格（ＮＶＱ）认证制度”。

    现代都市人的心理问题一般有：对完美的执著追求、对自己他人的认识不全面，自卑、自负……我们要了解自己，认识自己，平衡好自己的心理，必要时可借助心理学的原理和技术，让自己拥有一个更健康的心灵，也让身边的人更快乐、更幸福。有一个健康的心理，才能迎接生活和工作中的各种挑战。心理健康的人，会以积极的眼光看待世界，内心永远年轻；心理健康的人，能正确地看待自己和周围的人，能平衡自己的内心冲突；心理健康的人，能主动适应甚至改造周围环境，正确处理人际关系。让我们一起来分享快乐，分享成功，重新找回那迷失已久的快乐和幸福！